先日、自宅にいる時間が増えてお酒の量も増えてきていることに気づき、飲酒量を減らしたいと考えていると書きましたが、


お酒の代わりになるものをたくさん教えていただきました!
ありがとうございます。
ものすごく為になる情報ばかりだったので、まとめました。
IMG_0984


休肝日をつくりたい人や禁酒したい方、お酒は苦手だけどさっぱりした飲み物が好きな方どうぞ。

■生姜を足してジンジャーエール風

炭酸水+レモン+生姜

炭酸水+レモン+生姜で辛口ジンジャーエールっぽくなる。

■フルーツをプラス

冷凍ライム+炭酸水
ライムをスライスして重ならないように冷凍しておいて、
キリッと冷えた炭酸水に冷凍ライムを一枚入れて飲む。
ライムが傷む前に使い切るなら冷蔵庫でもいいかもしれない。
レモンとはまた一味違って高級感あり。

■炭酸水+α

エルダーフラワー+炭酸水
IKEAのエルダーフラワー+炭酸がおすすめ。
シャンパングラスに入れると更に雰囲気が出て良い。



トニックウォーター+柑橘果汁

トニックウォーターに柑橘の果汁を入れる。甘くなくて美味しい。

フルーツ果汁濃縮還元+炭酸水

ポッカレモンか、
グレープフルーツの濃縮還元(焼酎の割用?で瓶で売っているもの)を炭酸で割って飲む。
ちょっと甘くて美味しい。

いちご酢やゆずジュースを炭酸で割る
いちご酢を炭酸で割ったり、
ゆずジュースを炭酸で割ったりする。
炭酸が強いほど、お酒感が増す。


シロップ+炭酸、柚子茶+炭酸

■炭酸水のまま飲む

・炭酸水
何も入れずに炭酸水を飲む。

・三ツ矢サイダー
三ツ矢サイダーを常備。


・期間限定の炭酸水
SEIYUで期間限定の炭酸水が出ているので、それを日替わりで飲む。

■お酢を飲む

ミチョ(美酢)
ミチョ(美酢)という韓国のフルーツ酢がおすすめ。炭酸水で割ると美味しい。
美容にもいいし美味しいとのこと。

ミチョのザクロとマスカット。
炭酸で割る他にも、牛乳で割ると飲むヨーグルトみたいになってそれも美味しい。

ミツカンのりんご黒酢ストレート


ミツカンのりんご黒酢ストレートを炭酸で割ったもの。
ヨーグルトも美味しい。お酒感がある感じがする。




■変わり種

梅ジュース+紅茶
梅ジュースを紅茶で割る。

初めて聞きました!
美味しそうです。今度試してみます。


甘酒

いいですね。
冬は朝起きた時や、外から帰ってきた時に甘酒をあたためて飲むのが大好きです。
酒粕じゃなくて米麹からつくる甘酒が好きでよく飲んでます。

普通の水+ポッカレモン
なるほど!普通の水ならいつでもできていいですね。目から鱗でした。



IMG_0983


たくさん教えていただいて本当にありがとうございました。
試してみたいと思います!

IKEAのエルダーフラワーは激ハマりしそうな予感があります。
(エルダーフラワーのハーブティーが好きで、一時期行きつけのカフェでよく飲んでいました。)
お酢を飲むというコメントを結構たくさんいただき、なるほどと思いました!


休肝日づくりに役立てます。
ありがとうございます!


おわり。


▼ぽちっと押して応援していただけるとすごく嬉しいです。
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村


こちらもどうぞ。

LINEスタンプ発売中