ミニマリスト日和

夫婦揃ってミニマリスト。汚部屋を脱却すべく、ほぼ日手帳に断捨離したものを書き留めて、今では身軽に暮らせるようになりました。私服の制服化も実践中。

カテゴリ:暮らし > 習慣

最近、前回友人と会った日の服がわからなくなってきました。 以前は同じ友人に3ヶ月に一回会えればいい方、くらいの頻度だったので自動的に毎回違う服で会うことになっていたのですが、 昨年引っ越してからというもの、最近は1ヶ月の間に何度か会ったりするようになったので

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先日、1日に4回嫌なことを思い出してその度にイライラするという、運気を下げる行為が習慣化していたという話を書きました。みんなどんな気持ちの切り替え方をしてるんだろう?と思いお尋ねしたところ、皆さんがどんな気持ちの切り替え方法を実践しているのか教えていただけ

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最近、運が良くないかも?と思うことがちょくちょくありました。 この数ヶ月、普段何気ないときに何を考えていたかを振り返ってみると、過去にされた失礼な扱いを延々思い出していたことに気づきました。同じ箇所を繰り返し流すテープみたいな感じで、ハイライトのように何度

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窓が割れたら、浸水したらどうしようと不安な夜を過ごしましたが、幸いなことにこちらは無事でした。現在大変な被害の地域もあり心配です。これ以上被害が大きくなりませんように。 台風の被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。 1日も早い復旧と、いま避難されてい

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今月は休みの日=外に出かける、という日々でした。 ほぼ毎朝の日課で、頭の中に浮かんだことを吐き出すようにひたすら文章にする「モーニングページ」をしていますが、 出かける日々が続くと、モーニングページという習慣がごっそり抜け落ちてしまいました。 毎朝の習慣「モ

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お酒が好きです。できることなら全ての食事の飲料は炭酸系のお酒であってほしいと願っていますが、社会生活を送るためにちゃんと自制して晩御飯時しか飲まないようにしています。休日は昼から飲みますが。 お酒が好きであるがゆえに、お酒を恐れています。飲みすぎると健康被

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ヘビーに使いすぎて、傘に不具合が出てきました。 骨と布をつなぐ紐がちぎれて、開閉時に手で補助しないと開けなくなってしまいました。 とても気に入っているので糸を縫い付けてメンテナンスしようと思いながら3週間以上経ってしまいました。 今日はメンテナンスデイにしよ

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ウィメンズヘルスはダイエット、ファッション、食事など健康に関する情報が集められたサイトです。 そちらで『運気も決断力も育つ!ミニマリストおふみさんに聞く、「持たない暮らし」とは』が公開されました。 ・「持たない暮らし」で掃除がしやすくなり、部屋をすっきり保

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人生の1/3の時間は眠っているわけで、睡眠コントロールができたらなと思いました。 ・日中活動時に眠気コントロールをしたい ・就寝時にスッと入眠できるようになりたいという二点です。 目次 日中活動時に眠気コントロールをしたい みんなに教えてもらった眠気対策9つ 就

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単純作業というものは眠くなりますよね。 デジタル彩色のパーツ毎の色の塗り分けとか、確定申告におけるレシートの振り分けとか、ブログの過去記事5年分のカテゴリを全て確認して修正するとか、そういう膨大な上に頭脳労働でない作業は睡魔との戦いになります。カフェインを

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