ミニマリスト日和

夫婦揃ってミニマリスト。汚部屋を脱却すべく、ほぼ日手帳に断捨離したものを書き留めて、今では身軽に暮らせるようになりました。私服の制服化も実践中。

カテゴリ: 暮らし

TVでコメンテーターさんが「共感性の高い人など、情報を見ると落ち込んでしまう人は、自分の精神が回復してから支援できる方法を探すなどしたらいい。落ち込んでいる人はまずは一旦SNSなどから離れて、回復させてください」という旨の発言をされていて、その通りだなと思った

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これを心がけるようになってから、部屋が圧倒的に片付くようになったなという行動があります。 それは「気づいた瞬間に、何かのついでに行動する」ということ。汚部屋時代は全てを先送りにしていた 思えば汚部屋時代はありとあらゆる事柄を先送りにしていたんですね。 「ラ

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花はすごい。一輪生けるだけで周辺を掃除しようという気になる。 そろそろあじさいの季節だから花屋に寄ろう、と思いながら数週間が経っていた。 切れていたコーヒーとパスタを買って、帰り道に駅前の花屋に立ち寄った。 珍しい色のあじさいが並んでいたので目を奪われた。

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年始にやりたいこと100のリストを毎年作っています。 10のジャンルに分けて、各ジャンル10個ずつのやりたいことを書き出すと100個はすぐに書き出せます。この方法本当におすすめなので、もし100のリストを作りたいと思っている人がいればぜひ。さて、はっと気づけば一年の半

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部屋を隅々まで綺麗にしたい。でも腰が重い。 そんな時に「ああ、誰か家に遊びに来てくれないかな?」と思うことがある。 そうすると遊びのお誘いがあったりするから面白い。 instagram@ofumi_3 ↑これは昨年まで住んでいた部屋の写真。  来客があると、掃除するための

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先日、悩み事に頭を占拠されてどうしようもない気持ちになって、このままではいけないと自宅トイレに駆け込みました。用をたすためでも泣き暮れるためでもなく、トイレ掃除をするために。悩んだらトイレ掃除をせよ。これは効きます。本当に。騙されたと思って、ぜひ。   

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夏はアイス。雨の日は肌寒いくらいだけれど、雨が上がると途端に夏みたいに暑くなりますね。私は夏が大好きです。そしてアイス、特にシャーベットが好きです。今年もヨーグルトを凍らせてシャーベット的に楽しんで小腹を満たしたいと思います。安いし健康に良さそうだしで気

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休日にどういう過ごし方をすると精神が高揚するかって、多分人によって違うのだろうと思います。 友人や知り合った人に「休みの日は何してるの?」と聞くのが好きで、純粋に何してるのか気になるし人によって回答が全然違うところが面白いんですよね。 土日どっちも家にいて

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2016年初頭から今に到るまで4年以上、朝の習慣にしていることがあります。それはモーニングページ。 instagram@ofumi_3  モーニングページのやり方 モーニング・ページのやり方はノート3ページほどに、意識の流れのままにありのままに書きつづる。著者は「脳の排水」と呼

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今朝は久々に朝冷えました。 朝、あたたかい布団から抜け出すのが至難の技…目が覚めているのにどうしても布団が恋しくて抜け出せない、という日々が続いていました。 ついついスマホ触ってSNSを眺めて一時間経ってしまったりとかね。 シャキッと起きてモーニングページして

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