ミニマリスト日和

夫婦揃ってミニマリスト。汚部屋を脱却すべく、ほぼ日手帳に断捨離したものを書き留めて、今では身軽に暮らせるようになりました。私服の制服化も実践中。

カテゴリ:ミニマリスト・シンプルライフ > メンタルのシンプル化

ちょうど一ヶ月前の3月頭は、新型コロナの流行も4月末には落ち着いているのではないかと勝手に想像していました。 GWには普通の生活を再開できているのではないかと思っていたのです。 インフルエンザの流行時期と同じような感じで、空気が乾燥し気温が低い時期を乗り越えた

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今日は朝から何もやる気が起きず、ご飯を食べては眠り、布団の中でツイッター見るくらいのことしかしていませんでした。 当然布団も敷きっぱなし。 夕方になって、これではいかんと思い立ち上がって布団を畳み、 ものを片付けて、乾いた洗濯物を一旦バケツに放り込み、シン

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新型コロナの流行を受け、外出自粛により自宅で過ごす時間が増えました。外に出る機会と言えば最低限の買い物のためにスーパーに行くことくらい。今日は家(と家周辺)でできるストレス解消法について紹介します。 コーピングリストというものをご存知でしょうか? このブロ

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新型コロナがウイルス流行してから自宅で過ごす時間が増えました。 もともと外に出た方がストレスが発散できるタイプであると自覚していて、以前は、たまに喫茶店などでアイデア出しなどの作業をすることや、外にランチを食べに行くこと、公園のベンチでだらだら本を読んだ

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春服の入れ替えと手放そうと思った理由について連日書いていましたが、今日は一回休憩して、昨日見つけた個人的ライフハックについて書きます。 私は考え事をする時、文字にしないと同じところをループしてしまう癖があります。 書き出さないと同じことをぐるぐる考え続けて

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先日、1日に4回嫌なことを思い出してその度にイライラするという、運気を下げる行為が習慣化していたという話を書きました。みんなどんな気持ちの切り替え方をしてるんだろう?と思いお尋ねしたところ、皆さんがどんな気持ちの切り替え方法を実践しているのか教えていただけ

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