ミニマリスト日和

夫婦揃ってミニマリスト。汚部屋を脱却すべく、ほぼ日手帳に断捨離したものを書き留めて、今では身軽に暮らせるようになりました。私服の制服化も実践中。

カテゴリ:ミニマリスト・シンプルライフ > メンタルのシンプル化

春服の入れ替えと手放そうと思った理由について連日書いていましたが、今日は一回休憩して、昨日見つけた個人的ライフハックについて書きます。 私は考え事をする時、文字にしないと同じところをループしてしまう癖があります。 書き出さないと同じことをぐるぐる考え続けて

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先日、1日に4回嫌なことを思い出してその度にイライラするという、運気を下げる行為が習慣化していたという話を書きました。みんなどんな気持ちの切り替え方をしてるんだろう?と思いお尋ねしたところ、皆さんがどんな気持ちの切り替え方法を実践しているのか教えていただけ

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