ミニマリスト日和

夫婦揃ってミニマリスト。汚部屋を脱却すべく、ほぼ日手帳に断捨離したものを書き留めて、今では身軽に暮らせるようになりました。私服の制服化も実践中。

カテゴリ:美容・健康 > 健康

このツイートで書いたのですが、アドバイスを受けて4年前から姿勢を変えたら、腰痛がめちゃくちゃ軽減されました。おふみ@書籍発売中@ofumi_34年前にみうさんに呼吸(というか姿勢かな?)についてアドバイスもらってから、腰の痛みがめちゃくちゃ軽減された。それまでショル

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バッグの中身を見直し中です。 これまではお手洗いに設置されているハンドドライヤーを使って手を乾かしていましたが、 新型コロナ流行以降は、使用停止になっていることがほとんどです。 ハンカチを持とうかな?とも思ったのですが、濡れたものをバッグにしまって1日に何

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ものを減らしてから買ったものについては、「ああ、これ買って失敗だったな」というものはほとんどありませんでしたが、 冷蔵庫に関してははもう少し大きくてもよかったかも、と思っています。これは2017年に買った一人暮らしサイズの冷蔵庫です。 当時この冷蔵庫を買った時

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最近はトートバッグばかり使っています。感染症予防の観点から洗えるものを2つ持って、交互に使うようにしています。先月かな?「バッグも洗えるものの方がいい」というコメントをもらってハッとして、それからこういうスタイルになりました。 目次 リネン混のトートバッグ

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先日、久しぶりに散歩をしました。体を動かさないと体力が落ちてきているなと感じ、(椅子に座って作業していられる時間がどんどん短くなってきている。筋力が落ちてきているのだと思います。)ソーシャルディスタンスを守りながらできる運動をしたいと思ったためです。 スー

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先日、エコバッグの話をしましたが、 新型コロナ感染拡大防止のため、バッグも洗った方がいいけれど案外抜けがちだというコメントをいただきました。 目から鱗でした。 さっそくバッグを洗い、外に買い物に行く時は極力洗える素材のバッグを持って行くようになりました。

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