『夢をかなえるノート術』発売になりました！
大型店では先週の土日から、全国的には11日から書店さんに並び始めたようです。
手帳習慣をスタートさせようと思っている方々の手に取っていただけたら嬉しいなと思います。
中身ちらりその1『SNSとの付き合い方』
手帳を書いたらSNSにアップする人も少なくないのではないでしょうか。
SNSのプラス面とマイナス面、どちらも把握しながらうまく使っていきたいです。
1章「ノート活用術」ではそんなお話も紹介しています。
中身ちらりその2『明日の自分へ次回予告』
明日の自分へ次回予告をしておくと、次の日が来るのが楽しみになります。
今日ノートに書いてみて浮かんだアイデアや、こうしたらいいかも！を次の日の自分へバトンタッチするのです。
明日の自分がその次回予告を見た時「今日はこれを書こう！」とワクワクできるはず。
手帳はどんな存在？この手帳で何をしたい？
そして自分にとって手帳は「夢を叶えるツール」だと思っています。
夢とは何かといえば、一言で表すと、「何かしら自分から行動して頑張りを継続させないと叶わない目標」のことを夢だと定義します。
運動を継続して理想の体型を維持したいといった暮らしの習慣から、海外に住んでみたいなどの大きな夢まで、大小に関わらず、上の定義に当てはまるものを夢と呼びたいと思います。
汚部屋状態から、コツコツとものと向き合って、スッキリした部屋で暮らす生活にたどり着けました。
手帳のパワーは大きいな、と思ったのはその時です。
手帳を書くことが楽しくなる。楽しくなるから続く。続くから夢や目標が叶う。
この本では、そういう楽しさを連鎖させていく方法をご紹介しています。
手帳を続けたいけれどなかなか難しいと感じていた方、叶えたい夢・目標がある方に寄り添うような、手助けするような…この本がそんな一冊になれたなら、これ以上嬉しいことはありません。
お手にとっていただけたら嬉しいです^^
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www.minimalistbiyori.com
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