やらなければならないことが溜まって、モヤモヤするな、気分が上がらないな…というときには、
考えるだけでワクワクするような「やりたいことリスト」を書き出してみる。
やらなければならないことを1つやり終えたら、ご褒美としてやりたいことをやるんだ!
そう思うとワクワクします。
考えるだけでワクワクするような「やりたいことリスト」
あそび
・シブラクに行ってみたい。落語を生で見てみたい!
・ファンタジーオンアイスに行くので、それまでにスケートのことを知りたいな。
スケートの技、さっぱりわからないので見分けられるようになりたい。
・定期的にミニシアターに足を運びたい
・夏が近づいてきていると思うとワクワクする!もっと夏を楽しみたい。
夏の夜の散歩と飲み歩きの時間を定期的につくるようにしたいな。
・今年は海水浴&SUPに行くぞ!
・会いたい人に会いに行く
ゆめ
思い描くものを絵にできるようになりたいな。
やりたいことはたくさんあるけどやりたいように上手くできない。(EMCラップ道)
だから学びたいこといっぱいあるよ。
上手くできなくても、やりたいことをやり続けよう、気の済むまで。 - ミニマリスト日和
・人体の仕組みについて学びたい。筋肉とか骨格とか。
・動きのある絵を描きたい。
夫にクロッキーに付き合ってもらいたいな。
・愛するものの良さを伝えたい。そんな文章を書きたい。
くらし
・夜寝る前に、好きな音楽を流して眠りにつく
・股割りできるようになりたい。
最近毎晩寝る前に、股割りの夢を叶えるべくストレッチに勤しんでいます。
今まで出会った人について思い返してみると、体が柔らかい人っておしなべて細くて綺麗な体つきだなーと思って、柔らかくなりたい欲が高まっています。
・朝6時台に起きて、好きなことをする時間にあてたい。早寝早起きできるようになりたい!
うん、リストを眺めるだけでワクワクする。
一つやるべきことを終えたら、どのやりたいことをやろうかな?
落語初心者で一緒に見に行ってくれる人いないかな?声かけてみよう、とか考えていたら俄然やる気が湧いてきた!
経験上、「やりたいことをやるために湧いたエネルギー」は「やるべきこと」にも有効なようで、結果的に生活全般においてやる気が湧きます。
情熱は、自分を動かすためのエンジンだ。
それだけが自分を動かしてくれるっていつも思う。
今の自分をワクワクさせるものは何か?いつも把握しておきたい。
おわり。
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