思いついたら追加していきたいと思うので100個超えていく気がしますが…
先日書いたミニマインドマップで出てきたキーワードをもとに、
今年やってみたいことをリストアップしてみました。
100個も書き出そうとするとかなり小さな、端から見るとしょーもないことも盛り込めます。笑
気負わずにどんどんやりたいことを書き出すのは楽しいですね。
- やってみたいこと100のリスト
- 10個のジャンル分けをして、その中で10個のやりたいことをリストアップすれば100個はすぐ埋まる
- 見返しては暮らしの指針に。でも叶えなきゃと焦りはしないで眺めるだけ。
- やることリストではなく、やってみたいことリスト
10個のジャンル分けをして、その中で10個のやりたいことをリストアップすれば100個はすぐ埋まる
なんの制限もなく100個書くというのは気持ちが折れてしまいそうなので、
10個のおおまかなジャンルわけをして、その中で10個のやりたいことをリストアップしてみました。
自分の場合は、ミニマインドマップで出てきたキーワードを10個のジャンルに分けました。
↓ミニマインドマップ
2017年の抱負を考える前に、頭の中を占めているキーワードをミニマインドマップで書き出してみました。instagram@ofumi_3
「インプットと醸成」「自分を知る」「仲間」「ナリワイ」「暮らし」からグループ分けして、
1.食べること
2.暮らしのこと
3.体と心のこと
4.美容のこと
5.友達作りのこと
6.働くこと
7.観る・聴く
8.読む
9.休日を楽しむ
10.その他好きなことを自由に
この10個のテーマに分けました。
それぞれ、今日いますぐにも達成できそうな細かいことから、
やり遂げるのに大分努力を要しそうな大きなことまで、
叶うか叶わないかは何も気にせずにどんどん書き出してみました。
100個リストアップしてみるのは初めてやってみたのですが、
各ジャンルで10個ずつだとやりたいことって何かしらあるのでサクサク書き出せてしまうもので、この方法だと100個も案外すぐに埋まるもんだなとちょっと驚きました。
見返しては暮らしの指針に。でも叶えなきゃと焦りはしないで眺めるだけ。
手帳の初めの方のフリーページに書き込んで、気が向いたら見返しては暮らしの指針にしたいなーと思っています。
休日に「うーん何しよう。暇だ。」となって結局カフェ行って1日本を読んで終わりってことが多いので（それもたまに楽しくやる分にはいいのですが）
休日何しよう？という時にリストを眺めてみて、ピンときたらやってみる休日にする、そんな感じで活用したいと思っています。
あくまで「やらなきゃ」ではなく、ピンときてやりたくなったら「やってみる」リストとして活用したいなと。
やることリストではなく、やってみたいことリスト
願望ってなんとなく心の中で育てて、1年後くらいに振り返ると「あれ、意外と叶ってた」ってことありませんか？
「すべて叶えなきゃ！」と焦るのではなく、
書き出したから1年後には叶ってるかもね！と軽い気持ちでリストアップするのがいいんじゃないかと思っています。
「やることリスト（=to doリスト）」だと、達成できない自分を責めてしまいがちなので、
やってもやらなくてもいいのよ、でもここに書き出したことを眺めると楽しい気持ちになるよね、というリストにしたいという気持ちを込めて「やってみたいことリスト（=tryリスト）」としました。
と言いつつ、さっそくできたことに線を引いて日付を書いてみると妙に達成感があって、
いくつ線を引けるかな？とワクワクしてしまいました。
とにかくストイックに取り組みたくないんだ！おもろいなーって言いながら気楽に楽しく暮らしたいんだ！
そこだけは忘れずにいたいです。
＝＝手帳で夢を叶える＝＝
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