久しぶりに歩いたら体力低下を感じた。普段からこまめに歩くべし。
久しぶりに歩こうと思い、近所の公園まで散歩しました。緊急事態宣言の都市でも散歩やジョギングは許されてますね。今のところ。 太陽光を浴びて体を動かそうと思って歩いていたのですが、普段スーパーの往復などでもせいぜい1.5kmくらいしか歩かない生活を送っていて、久し
2020年04月
無印でストッカーを買い足した。備蓄を見直し。
食料品備蓄の数を見直すことにしたと、昨日の記事に書きました。 収納がないので床に置いていましたが、立体的に積み重ねて収納できないので、床が食材の入ったビニールだらけに。 食品につまづいてしまいそうな状態になってきた上、在庫数の確認と管理もしづらいです。どこ
ミニマリストと掃除のしやすさ。ものが少なければ、拭き掃除する箇所が減る。/備蓄の定数見直しについて。
ロックダウンという言葉が聞かれるようになってから、"ミニマリストという暮らし方"と"除菌"と"備蓄"について考えるようになりました。 やっぱり、ものを少なく持つのはとても大事だと思いました。 それと同時に、食料品などの備蓄はこれまで考えていたよりも少しだけ多めに
日常の買い物の範疇で、買い物に行く頻度を減らす。1つずつ買い足したもの。事前に買っておいてよかったもの。
7都府県で緊急事態宣言を今日夕方にも出す方向ですね。▶︎追記。4/8午前0時に効力発生とのこと。昨晩(4/6)にニュースで得た情報によれば、食品・医薬品の買い物はこれまで通りできるということです。 過剰な買いだめは混乱を生むだけです。 ただし、買い物に行く頻度は減ら
もうアフターコロナというよりウィズコロナの覚悟をしようと思った。
ちょうど一ヶ月前の3月頭は、新型コロナの流行も4月末には落ち着いているのではないかと勝手に想像していました。 GWには普通の生活を再開できているのではないかと思っていたのです。 インフルエンザの流行時期と同じような感じで、空気が乾燥し気温が低い時期を乗り越えた
やっぱり掃除はすごい。どちらかというと心の方に作用する。
今日は朝から何もやる気が起きず、ご飯を食べては眠り、布団の中でツイッター見るくらいのことしかしていませんでした。 当然布団も敷きっぱなし。 夕方になって、これではいかんと思い立ち上がって布団を畳み、 ものを片付けて、乾いた洗濯物を一旦バケツに放り込み、シン
家でできるストレス解消法8選。コーピングリスト他（動画あり）
新型コロナの流行を受け、外出自粛により自宅で過ごす時間が増えました。外に出る機会と言えば最低限の買い物のためにスーパーに行くことくらい。今日は家（と家周辺）でできるストレス解消法について紹介します。 コーピングリストというものをご存知でしょうか？ このブロ
在宅ワークで歩数が減った今、1時間1回3分間音楽を流して踊ろうという提案。
会社員の方も、在宅ワークに移行した人も多いと思います。 身の回りのいつも会う友人の面々(4人)も今週からは軒並み在宅ワークになりました。 iPhoneの方、ヘルスケアを見てみてください。 歩数減ってませんか？ 外出自粛で筋力落ちただろうなと思います。 目次 歩数が
3月の人気記事。家を建てるのをやめた理由/開運法/買って5年経っても使い続けているもの。
3月も一瞬で通り過ぎていって、気付けば4月です。毎年公園でレジャーシートを広げてお花見するのが大好きでしたが、今年はもう叶わないでしょう。 友人と「来年はお花見しようね」と約束しあいました。 来年には収束しているといいのですが。それまで、コツコツと今までどお
大切な人からのプレゼントで気に入っていない物、あなたならどうしますか？【お知らせ】
プレゼントって難しいですよね。 人から贈られたものは気に入っていなくても手放すのが難しいものです。 毎月いい住まいさんで連載しているお悩み相談、 今回はかなり難しいご相談内容でウンウン唸ってしまいました。 新卒入社をした4年前の春に「これから着ることもあるだ
