お知らせです！
イラストを担当させていただいた書籍
『マインドフルネス入浴法（小林 麻利子 著）』がMdNさんより発売されます！




表紙の装画、156ページ分ある書籍の中身のイラスト全てを担当させていただきました。
大きな仕事をいただけて本当に光栄です。

表紙に、著者さんである小林麻利子さんのお隣に「イラスト　おふみ」と記載いただいていて、恐れ多いです。

「早速今日の入浴で試してみたい！」
と思うワザがたくさん。

公認心理士の小林麻利子さんが、化学的エビデンスのある心理療法を60個紹介されています。

「わたし」と向き合う1日10分のお風呂習慣
というコピーがありますが、
読むと自分の人生と向き合えて、あたたかいお湯で包み込んでくれるような内容だと感じました。

Amazonなどで予約開始しています！
こちらからどうぞ。



小林麻利子さんのInstagram

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小林麻利子|眠りとお風呂の専門家♦︎眠りのプロ育成♦︎2023年全国展開マンツーマン指導(@marikokobayashi.flura)がシェアした投稿

おわり。


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