足元を温めたら暖房費を節約できた。
こんにちは、おふみです。 冬至も超えてこれから日が長くなっていきますが、寒さの本番はこれからですね。 末端冷え性気味の私は冬になると布団から出たくなくてパフォーマンスが激落ちするのが気になっていました。 夏比で60%くらいの活動量だと思います。笑 デスクで作業
カテゴリ： 美容・健康
化粧品は兼ねて旅行の荷物を少なくする
こんにちは、おふみです。 夏は帰省したり旅行したりと、旅支度をする機会が多い季節ですよね。 会社員時代に月1で1週間出張に行っていたので、朝15分もあれば旅支度できるようになりました。 二泊三日くらいまでの旅なら持って行くものこちらの記事にまとめました。 身軽
ヘアビューロンなしで暮らせない。
【本ページはアフィリエイト広告を利用しています】 暮らしのQOLが爆上がりしたアイテムがあるので紹介します。 ヘアアイロンを買い替えました。 Bioprogrammingの「ヘアビューロン 4D Plus」というものです。 当てると髪がうるうるのサラサラになります。 指通りが良すぎ
ウイルス性胃腸炎になった話
先週、ウイルス性胃腸炎にかかりました。お食事中の方は「戻る」推奨です。備忘録とウイルス性胃腸炎の方が検索した時の何かの役に立てればと記録しておきます。晩御飯を食べて帰りの電車ですでに気持ち悪くなってきて、降りるか迷いましたがどうにか最寄りまで到着。家まで
1年使った下着を買い替えるべき理由
下着ってどれくらいの期間で買い替えてますか？ 穴が開くまでが寿命？ もっと早く買い替えるべき？ 疑問だったのですが、ある記事を読んでから1年で買い替えるようになりました。 1年履いたショーツは、洗い立てでも約1万匹のバクテリアが潜んでいるのだとか。洗い立てで
1日99円で安眠と掃除習慣が手に入る「めぐりズム掃除法」
【本ページはアフィリエイト広告を利用しています】こんばんは、おふみです。 先日は7作目の新刊『おふみさんの捨てログ』が3/9（木）に発売になると告知したところ、 楽しみというお声をたくさんいただけて嬉しかったです！ 「早速予約しました！」 「これまで片付けが続
ただ数を減らせばいいってもんじゃないから難しいよね。（最近の話。時短メイク/ヘアケア/バスマット買い替えした話）
【本ページはアフィリエイト広告を利用しています】こんにちは、おふみです。 ご無沙汰しております。 とある仕事の佳境…が長引いており、更新頻度が落ちておりますが元気です。 （仕事について公式LINEではちょこちょこお話ししておりますが。アンケートなどたくさんご協
1週間丸ごと「体のメンテ週間」にした話。
こんにちは。 今週は月曜から金曜まで「体のメンテ週間」でした。 月曜は脱毛へ、 火曜は整体へ、 水曜休んで 木曜は歯医者でクリーニング、 金曜は内科へ。 以前、「北欧、暮らしの道具店」のラジオ『チャポンと行こう！』の中で、 佐藤店長さんが話していたのですが、
家中の香りは「足したらレモンティ」になるようにしてる。それから、買えてよかったヘアオイル。
【本ページはアフィリエイト広告を利用しています】今日は買ってよかったヘアオイルについてお話します。 N.のヘアオイルを買ったのは2020年8月。 アウトバスには使っておらず、ヘアスタイリング用だったので減りがスローペースでした。 さすがにもう劣化してるだろうなとい
3回目ワクチンは意外と副反応が軽かった＆後回しにしていたことをやった1週間。
こんにちは、おふみです。 ちょうど1週間ほど前に、Voicyの方で 「ワクチン3回目を打つので、しばらく休みます」と告知しておりました。 1回目も2回目も、それぞれ10日間ほど熱が下がらず寝込んだので、 3回目も恐らくそれくらい寝込むだろうと予想していたためです。 し
