《髪型の定型化》前髪はこまめなメンテナンスが必要。そこで前髪を伸ばしてみたい。
ワンレンボブでふわっとウエーブな髪型にしたい！と思いながら、 前髪を伸ばせた試しがありません。 ずっと眉下～目の上の長さの前髪です。 伸ばしては目にあたって頭痛がしてきて、美容院に駆け込んで前髪をカットしてもらう・・・という繰り返し。 一度、センター分けにし
カテゴリ： 美容・健康
《冷え性対策1日目》電気毛布・靴下なしで眠れました！「自力での発熱」をモットーに。
冷え性対策を始めることにしました。 本気の冷え性対策&お尻やせ、始めます！www.minimalistbiyori.com
本気の冷え性対策&お尻やせ、始めます！
昔から冷え性でした。高校の時に、友人感で脱いだ靴を交換して履くという遊びをしていたのですが、私の脱いだ後の靴は、今まで人が履いていたとは思えないほど冷たかったです。友人に驚かれました。万年冷え性で、自分で熱を十分に作り出せないまま電化製品に頼って生きてき
桜貝みたいな爪に。目に入るパーツがキレイだと日々の幸せ感を底上げしてくれる。
最近のマニキュア事情。葡萄色のマニキュアを薄く一回塗り、が気に入っています。 View this post on InstagramA post shared by おふみ (@ofumi_3)最近は無印の葡萄色のマニキュアを薄く一回塗り、が気に入ってます。
ミニマリストのメイクポーチの中身
最近は、年に一回くらいのペースで化粧品カウンターに行き、その時に最も好きで「こうなりたい」という顔の女性の写真を持って、「こんな雰囲気にしたいんです」と伝えて、化粧品一式買い揃えるのがいいなと思っています。 View this post on InstagramA post shared by お
マッサージをすると自分の体の疲れに気付く。
一日の終わりにマッサージをすると幸福感があります。そして、こんなに体が凝り固まってたんだなぁと驚きます。 View this post on InstagramA post shared by おふみ (@ofumi_3)一日の終わりにマッサージすると「こんなに凝り固まってたのか」と驚きます。体の疲れに気付
日常の中の「あー幸せ」と思う時間を増やしたい。幸せを感じる行動リスト。
先日、友人に「モノを減らして管理する時間を減らして、作った時間で何をしたいの？」ということを聞かれました。自分の好きなことに時間を割きたいからこそ少ないモノで暮らしている訳ですが、その好きなことってなんだろうかと考えてみました。 View this post on Instagra
「何もしない」で心が安らぐ。温泉とマッサージで無になる。
ここ一ヶ月程、仕事が立て込んでいました。 21時や22時に仕事が終わるのもザラ、という状況が続いて体も心もお疲れモード。 やっと仕事がひと段落したので、この間のお休みは温泉に行ってきました。
