やはり保湿が最強なのか?教えてもらった、かゆみ対策。
先日こんな記事を書きました。 冬場に長時間歩くと掻きむしりたいくらい足がかゆくなるという悩み。 冬場のランニングが一番痒みがきつくて、耐え難いです。 Instagramで同じ症状に悩む人からたくさんコメントをいただきました。 この投稿をInstagramで見る
ミニマリスト/整理収納AD1級。汚部屋を脱却すべく、ほぼ日手帳に断捨離したものを書き留めて、今では身軽に暮らせるようになりました。私服の制服化も実践中。
先日こんな記事を書きました。 冬場に長時間歩くと掻きむしりたいくらい足がかゆくなるという悩み。 冬場のランニングが一番痒みがきつくて、耐え難いです。 Instagramで同じ症状に悩む人からたくさんコメントをいただきました。 この投稿をInstagramで見る
一月の平均歩数どれくらいだったかな?と思い、iPhoneのヘルスケアを確認してみる。するとあまりに歩数が少なくて愕然としました。わたし、こんなに歩いてなかったのか…??!月平均2,430歩。ちなみにコロナ以前は5,000歩は超えてることがほとんどでした。散歩せねば…しか