いつかまた運動するかも…で、5年経過。
昨日から衣替えのためにタンスの整理をしています。 家財道具は洗濯機・冷蔵庫含めてハイエース1台に収まるくらいなので、衣類もまあかなり少ない方だとは思うのですが、 それでもタンスから出るわ出るわ、肥やしを通し越して化石となったものたちが。 昨日はすでに手放した
タグ：ランニング
やはり保湿が最強なのか？教えてもらった、かゆみ対策。
先日こんな記事を書きました。 冬場に長時間歩くと掻きむしりたいくらい足がかゆくなるという悩み。 冬場のランニングが一番痒みがきつくて、耐え難いです。 Instagramで同じ症状に悩む人からたくさんコメントをいただきました。 この投稿をInstagramで見る
冬に歩くと掻きむしりたいくらい足が痒くなるけど、同じ症状の方いますか？
一月の平均歩数どれくらいだったかな？と思い、iPhoneのヘルスケアを確認してみる。するとあまりに歩数が少なくて愕然としました。わたし、こんなに歩いてなかったのか…？？！月平均2,430歩。ちなみにコロナ以前は5,000歩は超えてることがほとんどでした。散歩せねば…しか
