頭と心がスッキリする、結果部屋もスッキリする。

2024年12月27日

こんにちは、おふみです。パーソナル片づけレッスン「LINE捨てログ」で他にないなと思うのが、【自分深掘りワーク】があること。卒業生さんに感想をいただく際に、寄せられるコメントで多いのが自分を深掘りして頭と心がスッキリしたということ。週末には自己分析ワ

『おふみさんの捨てログ』発売。使い方解説とタグのお話。

2023年03月09日

こんにちは、おふみです。本日3月9日（木）、新刊『おふみさんの捨てログ』が文響社さんより発売となりました。手帳×片付けコラム×片付けワークという内容になっています。事前予約してくださった方のお手元にはもう届き始めているようです！ぜひ「届いたよー！」

2023年02月26日

2023年3月9日に発売になる新刊『おふみさんの捨てログ』見本が来ました！今日は中身をチラ見せしたいと思います。マンスリーページがあります。普通にスケジュール帳としても使えますし、捨てたものをメモすると一覧で振り返りやすい！ウィークリーページには、片付けコラ

2021年12月22日

毎年、年始に手帳に書きつけている「やりたいことリスト100」今年はいくつ叶ったのか振り返ってみました。チェックをつけてみると、50個の願いが叶っていました。このリストを書き始めて5年以上経ちますが、書いたら書きっぱなしでも叶ってます。書いた後、こまめ

2021年07月08日

年始に書いている「やりたいこと100のリスト」 100個も？！と思うかもしれませんが、10ジャンルに分ける×それぞれやりたいこと10個ずつ書くという方法をとれば、案外サクッと簡単に書けます。書き方のコツについてはこちら。動画もあります。サクッとどうぞ。 ▼「やり

2021年01月03日

昨日はやりたいこと100のリストの振り返りをして叶ったことに線を引きましたが、今日は今年のリストを作成したので紹介します。動画もあります。よかったら流し聞きしつつ、あわせてどうぞ。 ▼動画：やりたいこと100のリスト。振り返って線を引く＆今年のリスト作成で夢