書くと叶うのは、情報収集がスタートするから。【CHANTO WEB連載公開】
毎年、年始にやりたいことリストを書いています。年末に振り返ると、これが結構叶ってるんですよね。「書くと叶う」のパワーはすごいなと思います。書いたことを忘れていても、気づけば叶ってるのです。 思うに、書くことで無意識下に刷り込まれるのではないでしょうか。そ
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早起きをするためには、夜の習慣にメスを入れるべし【連載公開】
何年も手帳に書き続けてきた目標があります。 それは「早起きを習慣にする」 昨年の今頃は完全在宅ワークにより遅寝が加速していて、早起きを習慣にしようともがいていました。 友人と起きた時間を報告しあうLINEグループをつくるもすぐ解散するなど、全然続きませんでし
「1日1つ、手放すか迷うものを手に取る」これだけで片付けに火がつく。
今日のお昼は、 片付けのお悩み相談のスペースにてお話ししておりました。おふみ@新刊執筆中@ofumi_3スペースで今からお話しします〜☺️ https://t.co/tSZtSyOiUt2021/10/07 12:01:51※このスペースは終了しています。また木曜日の12時からお邪魔してるので、遊びに来てくだ
夢を叶えるためにやっている習慣はありますか？
夢を叶えるためにやっている習慣はありますか？ 私は、今取り組んでいる仕事がずっとやりたかった仕事でして。 （まだ詳細は言えないのですが、もう少し先で言えるタイミングが来たらお知らせさせてください。） その作業にいかに集中できるように仕組みをつくるか、をテーマ
3ヶ月前の自分に、7:30起きが習慣になっていると言ったら信じないと思う。
2月16日から早起きを習慣にすべく、朝のクラブハウス「早起きを習慣にする部屋」を配信し始め、気づけば二ヶ月経ちました。 12月下旬までのわたしの暮らしは、 早いとAM2時半に寝て、遅いとAM4時に就寝、昼12時くらいに起きるという生活でした。 朝に仕事の打ち合わせの予
AM4時に寝るのが当たり前だった人間も、7:30起きを3日続けたら23時眠くなる体になっていた。
ほんの2ヶ月前までAM4時に寝ていたような人間でも、7:30に起きるということを3日続けることができました。 絶対に無理だ…と思っていたことも、工夫次第で叶えることができるんだなと思いました。 早起きのためにしたことは一つだけです。 「7:30にclubhouseの配信で話す」こ
人生変えるには、早起きだ！と強く思った話【早起き話その1】
早起きをしたい理由を話します。私、人生を変えたいんですよね。 人生を変えるには、スケジュールの力を借りるしかない！！！！！と本気で思ったんです。 なので早起きをすることにしました。 私は人生を通して二つ叶えたいことがあって、それは70歳とかで達成することをイ
