ミニマリスト日和

ミニマリスト/整理収納AD1級。汚部屋を脱却すべく、ほぼ日手帳に断捨離したものを書き留めて、今では身軽に暮らせるようになりました。私服の制服化も実践中。

タグ:肩こり

最近は、徐々に”服の我慢”を手放していっています。 どんどん楽に、暮らしやすくなってきました。 昨年はぴったりめのタートルネックのニットやデニムをやめてみましたが、本当に楽になりましたね。 肩が凝らない。 肩が凝らないと秋冬がちょっとだけ嫌いじゃなくなる。(

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先日Twitterでもちらっと呟きましたが、中山式快癒器がすごいです。おふみ@新刊執筆中@ofumi_3めちゃくちゃ良い!肩が凝りすぎて作業終了ってことがなくなった!肩甲骨周りを自力で揉むには疲れて逆に体力消耗してたけど、これなら上に乗って寝る体勢になるだけでOK。自重で

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